LesMills® Bodypump

WAS IST BODYPUMP?

BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit.BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Du verbrennst dabei bis zu 540 Kalorien*. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen dir erfahrene Instruktoren zur Seite, die dich ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik. So erreichst du viel mehr als beim Training alleine! Jede Class ist eine neue Herausforderung. Du verlässt sie motiviert und mit Lust auf mehr.BODYPUMP gibt es als 55-, 45- oder 30-minütiges Workout.

  • Kategorie: Indoor
Alle LesMills® Bodypump Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 09:45
Pilates
10:00 - 11:00
Aroma Yoga

Dienstag

09:15 - 09:45
Flexibar Rücken
Neu10:00 - 11:00
Rückentraining

Mittwoch

Neu09:30 - 10:15
Faszientraining

Donnerstag

09:15 - 09:45
Flexibar Rücken
10:00 - 11:00
Rückentraining

Freitag

08:00 - 09:00
Bauch-Beine-Po

Samstag

Sonntag

Neu10:00 - 10:45
SPECIAL
Neu11:00 - 11:45
SPECIAL

Montag

Neu17:45 - 18:15
Functional HIT
18:30 - 19:00
Bauchkiller
19:15 - 20:00
Fitlife Jumping

Dienstag

17:30 - 18:00
Rückenfit
18:15 - 18:55
LesMills® The Trip
19:15 - 20:15
LesMills® Bodypump

Mittwoch

Neu17:45 - 18:15
Bauch-Beine-Po
18:30 - 19:15
Fitlife Jumping

Donnerstag

Neu18:00 - 18:45
Indoorcycling
19:00 - 19:45
Fitlife Jumping

Freitag

18:00 - 19:00
LesMills® Bodypump
19:20 - 20:00
LesMills® The Trip

Samstag

Sonntag