Fitlife Jumping

Was macht FITLIFE-JUMPING so einzigartig?

Beim Jumping Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Bauch, Beine, Po – Jumping stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

Jumping macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
Kein Wunder, Jumping bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!
Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

  • Kategorie: Indoor
Alle Fitlife Jumping Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Aroma Yoga

Dienstag

08:30 - 09:15
LesMills® Bodypump
Neu09:30 - 10:15
Fit in den Tag
Neu10:15 - 11:00
Balance & Stretch

Mittwoch

Donnerstag

Neu10:00 - 11:00
Rückentraining

Freitag

10:00 - 11:00
Bauch-Beine-Po

Samstag

Sonntag

Neu10:00 - 10:45
SPECIAL
Neu11:00 - 11:45
SPECIAL

Montag

18:00 - 18:25
Functional HIT
18:30 - 18:55
Bauchkiller
19:00 - 19:45
Fitlife Jumping
Neu19:50 - 20:20
Quick Yoga

Dienstag

18:30 - 19:15
LesMills® The Trip
19:25 - 20:25
LesMills® Bodypump

Mittwoch

17:45 - 18:15
Bauch-Beine-Po
18:20 - 19:10
Fitlife Jumping
Neu19:15 - 19:45
Mobility Training

Donnerstag

18:00 - 18:30
Functional Training
18:45 - 19:15
LesMills® SPRINT
19:20 - 20:05
Fitlife Jumping

Freitag

18:00 - 19:00
LesMills® Bodypump
Neu19:15 - 20:00
LesMills® The Trip

Samstag

Sonntag