Sauna

Sich einfach mal um Nichts kümmern, die Seele baumeln lassen und trotzdem seinem Körper etwas Gutes tun, darum geht es vielen Saunafreunden. Besuchen Sie unsere Sauna, um Ihre angestrengten Muskeln nach dem Training zu relaxen und tanken Sie neue Energie. Härten Sie sich ab, werden Sie widerstandsfähiger gegen Erkältungen und sorgen Sie für eine optimale Durchblutung Ihres gesamten Körpers. Bei Temperaturen von 80° bis 95°C und einer Luftfeuchtigkeit von nur ca. 10% kommt in der finnischen Sauna der Kreislauf in Schwung. Außerdem werden die Poren gereinigt und das Hautbild verbessert sich. Auch auf das vegetative Nervensystem wirkt sich ein Saunabesuch positiv aus. 

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