Kursplan

Bauchkiller

Bauchkiller ist ein 30-minütiges Kursprogramm für intensives Training der Bauchmuskulatur. Die Körpermitte wird hier schnell und effektiv in Form gebracht. Zusätzlich werden die Rückenmuskeln trainiert und die Stützmuskulatur des gesamten Körpers aktiviert. Lerne und übe in diesem Kurs die wirksamsten Bauchmuskel-Übungen!

  • Kategorie: Indoor

Alle Bauchkiller Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Aroma Yoga

Dienstag

Neu07:30 - 08:30
Virtual - LesMills® Bodypump
Neu10:00 - 10:45
Pilates

Mittwoch

Neu07:30 - 08:30
Virtual - LesMills® Bodybalance

Donnerstag

10:00 - 11:00
Rückentraining

Freitag

10:00 - 11:00
Bauch-Beine-Po

Samstag

Sonntag

Neu10:00 - 10:45
SPECIAL (Uhrzeit/ Datum wird separat per Aushang angegeben)

Montag

18:30 - 18:55
Bauchkiller
19:00 - 19:45
Fitlife Jumping
19:50 - 20:20
Relax Yoga

Dienstag

Neu17:45 - 18:15
Pilates
18:30 - 19:30
LesMills® Bodypump
19:45 - 20:30
LesMills® The Trip

Mittwoch

17:45 - 18:15
Bauch-Beine-Po
18:25 - 19:10
Fitlife Jumping
19:20 - 19:50
Stretch & Relax

Donnerstag

Neu18:15 - 19:00
LesMills® SPRINT XXL
Neu19:15 - 20:00
LesMills® Bodybalance

Freitag

18:00 - 19:00
LesMills® Bodypump
Neu19:15 - 20:00
LesMills® The Trip

Samstag

Sonntag