Kursplan
HIT & CORE
Komplette Formung deiner Körpermitte. Ein flacher, straffer Bauch oder der Six-Pack sind das Ziel.
In nur 30 Minuten lassen wir gezielt jeden einzelnen Bauchmuskel brennen.
Egal, ob Du deine Muskeln trainieren und zum Vorschein bringen möchtest, oder die Stabilität deines Körperzentrums verbessern willst.
Das Training der Rumpfmuskulatur darf auf keinen fall fehlen.
- Kategorie: Indoor
Alle HIT & CORE Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
08:30 - 09:15
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
09:30 - 10:15
BAUCH BEINE PO
BAUCH BEINE PO
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
08:30 - 09:15
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
Samstag
Sonntag
Montag
Dienstag
19:05 - 19:50
FITLIFE JUMPING
FITLIFE JUMPING
Mittwoch
18:45 - 19:30
LesMills® The Trip
LesMills® The Trip
18:45 - 19:15
BAUCH BEINE PO
BAUCH BEINE PO
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag