HIT & CORE

Komplette Formung deiner Körpermitte. Ein flacher, straffer Bauch oder der Six-Pack sind das Ziel.

In nur 30 Minuten lassen wir gezielt jeden einzelnen Bauchmuskel brennen.

Egal, ob Du deine Muskeln trainieren und zum Vorschein bringen möchtest, oder die Stabilität deines Körperzentrums verbessern willst.

Das Training der Rumpfmuskulatur darf auf keinen fall fehlen.

  • Kategorie: Indoor
Alle HIT & CORE Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Neu09:00 - 10:00
Yoga & Sound

Dienstag

08:30 - 09:15
Seniorengymnastik
09:30 - 10:15
BAUCH BEINE PO

Mittwoch

Donnerstag

Neu09:00 - 09:45
BODYSTYLING
Neu10:00 - 10:45
Fatburner

Freitag

08:30 - 09:15
Seniorengymnastik
Neu09:30 - 10:15
Power Balance Relax

Samstag

Sonntag

Montag

Neu18:00 - 18:30
HIT & CORE
Neu18:30 - 19:15
Functional & Mobility
Neu19:30 - 20:30
YOGA

Dienstag

19:05 - 19:50
FITLIFE JUMPING
Neu20:00 - 20:30
LesMills Bodybalance

Mittwoch

Neu18:00 - 18:30
TRX-Training
18:45 - 19:30
LesMills® The Trip
18:45 - 19:15
BAUCH BEINE PO
Neu19:15 - 20:15
Starker Rücken & Pilates

Donnerstag

Neu18:00 - 20:00
Sommerradln
18:15 - 19:00
FITLIFE JUMPING
19:05 - 19:50
LesMills® BODYPUMP
20:00 - 20:30
LesMills Bodybalance

Freitag

Samstag

Sonntag