Kursplan

HIT & CORE

Komplette Formung deiner Körpermitte. Ein flacher, straffer Bauch oder der Six-Pack sind das Ziel.

In nur 30 Minuten lassen wir gezielt jeden einzelnen Bauchmuskel brennen.

Egal, ob Du deine Muskeln trainieren und zum Vorschein bringen möchtest, oder die Stabilität deines Körperzentrums verbessern willst.

Das Training der Rumpfmuskulatur darf auf keinen fall fehlen.