Kursplan
FUNCTIONAL TRAINING
Funktionelles Training bedeutet "Training mit dem eigenen Körpergewicht" und Hilfsmitteln.
Ausdauer - und Kraftübungen wechseln sich ab. Schwitzen ist dabei garantiert!
- Kategorie: Indoor
Alle FUNCTIONAL TRAINING Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
08:30 - 09:15
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
09:30 - 10:15
Im ALLTAG FIT
Im ALLTAG FIT
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
08:30 - 09:15
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
Samstag
Sonntag
Montag
Dienstag
Mittwoch
18:45 - 19:15
LesMills® SPRINT
LesMills® SPRINT
19:30 - 20:00
TRX-Training
TRX-Training
Donnerstag
Freitag
17:00 - 18:00
YOGA
YOGA
Samstag
Sonntag