FITLIFE JUMPING

Was macht FITLIFE-JUMPING so einzigartig?

Beim Jumping Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Bauch, Beine, Po – Jumping stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

Jumping macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
Kein Wunder, Jumping bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!
Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

  • Kategorie: Indoor
Alle FITLIFE JUMPING Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
Body & Mind Relax

Dienstag

08:30 - 09:15
Seniorengymnastik
09:30 - 10:15
BAUCH BEINE PO

Mittwoch

Donnerstag

Neu09:00 - 09:45
BODYSTYLING
Neu10:00 - 10:45
Fatburner

Freitag

08:30 - 09:15
Seniorengymnastik
Neu09:30 - 10:15
Power Balance Relax
Neu10:30 - 11:00
Stretching Flow

Samstag

Sonntag

Montag

Neu18:10 - 18:40
Bauchkiller
Neu18:45 - 19:30
LesMills® The Trip
Neu19:35 - 20:35
YOGA

Dienstag

Neu18:00 - 19:00
LesMills® BODYPUMP
19:10 - 19:55
FITLIFE JUMPING
20:00 - 20:30
LesMills Bodybalance

Mittwoch

18:00 - 18:30
TRX-Training
18:45 - 19:30
LesMills® The Trip
18:45 - 19:15
BAUCH BEINE PO

Donnerstag

Neu18:00 - 19:30
Sommerradln
18:15 - 19:00
FITLIFE JUMPING
Neu19:05 - 20:05
LesMills® BODYPUMP

Freitag

Samstag

Sonntag