Kursplan
Hula-Hoop
Der Hula-Hoop-Reifen begleitet Dich die ganze Kursstunde und ist das perfekte Fitnessgerät: In nur 30 Minuten Training verbrennst Du bereits bis zu 300 Kalorien!
- Baue mit diesem Ganzkörpertraining gezielt deine Muskulatur auf
- Definiere und straffe deinen Körper
- Rege damit optimal deinen Stoffwechsel an
- Hab Spaß und power Dich richtig aus!
- Geeignet für Alle, die Spaß & Fitness miteinander verbinden wollen!
- Kategorie: Indoor
Alle Hula-Hoop Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
08:30 - 09:15
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
09:30 - 10:15
Im ALLTAG FIT
Im ALLTAG FIT
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
08:30 - 09:15
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
Samstag
Sonntag
Montag
Dienstag
Mittwoch
18:45 - 19:15
LesMills® SPRINT
LesMills® SPRINT
19:30 - 20:00
TRX-Training
TRX-Training
Donnerstag
Freitag
17:00 - 18:00
YOGA
YOGA
Samstag
Sonntag