Sauna

Gesundes Schwitzen entspannt Körper, Geist & Seele

Härten Sie sich ab, werden Sie widerstandsfähiger gegen Erkältungen und sorgen Sie für eine optimale Durchblutung Ihres gesamten Körpers. Bei Temperaturen von 80° bis 100°C und einer Luftfeuchtigkeit von nur ca. 10% kommt in der finnischen Sauna der Kreislauf in Schwung. Außerdem werden die Poren gereinigt und das Hautbild verbessert sich. Auch auf das vegetative Nervensystem wirkt sich ein Saunabesuch positiv aus.