Zumba

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert.Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie.

  • Kategorie: Indoor
Alle Zumba Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
Body- & Flexiworkout
10:00 - 11:00
Rücken Yoga

Dienstag

09:00 - 10:00
Vinyasa Yoga
10:00 - 11:00
Koordinationstraining

Mittwoch

09:00 - 10:00
Faszientraining
10:00 - 11:00
Rückenfit

Donnerstag

09:00 - 10:00
Faszientraining

Freitag

09:00 - 10:00
Koordinationstraining
10:00 - 11:00
Rückenfit

Samstag

10:00 - 11:00
Bodypump

Sonntag

10:30 - 11:30
Bodypump
11:45 - 12:30
Fitlife Jumping

Montag

18:00 - 18:30
Grit Plyo
18:40 - 19:25
Fitlife Jumping
Neu19:30 - 20:30
Yoga

Dienstag

18:00 - 18:30
SPRINT ♥
18:40 - 19:40
Bodypump
19:45 - 20:30
RPM-Cycling

Mittwoch

18:00 - 18:30
Grit Plyo
18:40 - 19:25
Bodypump-Express
19:30 - 20:00
CXWORX

Donnerstag

Neu17:30 - 18:00
Bauchkiller
18:15 - 18:45
SPRINT ♥
19:00 - 19:45
Fitlife Jumping
19:45 - 20:30
Stretch & Relax

Freitag

Neu17:00 - 18:00
Zumba
18:10 - 19:10
Bodypump
19:15 - 20:00
RPM-Cycling

Samstag

Sonntag

Neu17:30 - 18:30
Zumba