Fitlife Jumping

Was macht FITLIFE-JUMPING so einzigartig?

Beim Jumping Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Bauch, Beine, Po – Jumping stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

Jumping macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
Kein Wunder, Jumping bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!
Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

  • Kategorie: Indoor
Alle Fitlife Jumping Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
Faszientraining
10:00 - 11:00
Rücken Yoga

Dienstag

09:00 - 10:00
Vinyasa Yoga
10:15 - 11:15
Bodypump

Mittwoch

09:00 - 10:00
Body- & Flexiworkout
10:00 - 11:00
Yoga Pilates

Donnerstag

09:00 - 10:00
Faszientraining

Freitag

09:00 - 10:00
Koordinationstraining
10:00 - 11:00
Rückenfit

Samstag

10:00 - 11:00
Bodypump
11:00 - 11:45
RPM-Cycling

Sonntag

10:30 - 11:30
Bodypump
11:45 - 12:30
Fitlife Jumping

Montag

18:00 - 18:30
Grit Plyo
18:30 - 19:15
Fitlife Jumping
19:15 - 19:45
Bodypump-Express
19:45 - 20:30
RPM-Cycling

Dienstag

18:00 - 18:30
SPRINT ♥
18:45 - 19:45
Bodypump
19:45 - 20:30
Bodycombat

Mittwoch

18:00 - 18:30
Grit Plyo
18:30 - 19:15
Bodypump-Express
19:15 - 19:45
CXWORKX

Donnerstag

18:15 - 18:45
SPRINT ♥
19:00 - 19:45
Fitlife Jumping
19:45 - 20:30
Stretch & Relax

Freitag

17:00 - 18:00
Bodycombat
18:00 - 19:00
Bodypump

Samstag

Sonntag