Body- & Flexiworkout

FLEXI-BAR® eröffnet endlich die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann.

  • Kategorie: Indoor
Alle Body- & Flexiworkout Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
Body- & Flexiworkout
10:00 - 11:00
Rücken Yoga

Dienstag

09:00 - 10:00
Vinyasa Yoga
10:00 - 11:00
Koordinationstraining

Mittwoch

09:00 - 10:00
Faszientraining
10:00 - 11:00
Rückenfit

Donnerstag

09:00 - 10:00
Faszientraining

Freitag

09:00 - 10:00
Koordinationstraining
10:00 - 11:00
Rückenfit

Samstag

10:00 - 11:00
Bodypump

Sonntag

10:30 - 11:30
Bodypump
11:45 - 12:30
Fitlife Jumping

Montag

18:00 - 18:30
Grit Plyo
18:40 - 19:25
Fitlife Jumping
Neu19:30 - 20:30
Yoga

Dienstag

18:00 - 18:30
SPRINT ♥
18:40 - 19:40
Bodypump
19:45 - 20:30
RPM-Cycling

Mittwoch

18:00 - 18:30
Grit Plyo
18:40 - 19:25
Bodypump-Express
19:30 - 20:00
CXWORX

Donnerstag

Neu17:30 - 18:00
Bauchkiller
18:15 - 18:45
SPRINT ♥
19:00 - 19:45
Fitlife Jumping
19:45 - 20:30
Stretch & Relax

Freitag

Neu17:00 - 18:00
Zumba
18:10 - 19:10
Bodypump
19:15 - 20:00
RPM-Cycling

Samstag

Sonntag

Neu17:30 - 18:30
Zumba