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Fitness- und Gesundheitskurse in Weilheim

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CXWORKX

CXWORKX

WAS IST CXWORX?

CXWORX® trainiert die Muskeln um deinen Core herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper. Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst du in jeder Hinsicht - sei es bei alltäglichen Bewegungen oder bei deinem Lieblingssport - denn der Core hält alles zusammen.Für alle Bewegungsabläufe bei CXWORX gibt es verschiedene Varianten, sodass das Workout eine Herausforderung darstellt, aber für jeden machbar ist. Erfahrene Instruktoren führen dich durch dieses 30-minütige Workout und erklären dir die richtige Ausführung der Übungen mit Widerstandsbändern und Gewichtsscheiben oder Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wie Crunches und Hovers. Auch Hüfte, Gesäß und unterer Rücken kommen nicht zu kurz.

Kategorie: Indoor

Alle CXWORKX Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:00 - 10:00
Faszientraining
10:00 - 11:00
Rücken Yoga
11:00 - 11:30
Zirkeltraining
18:00 - 18:30
Grit Plyo
18:30 - 19:15
Fitlife Jumping
19:15 - 20:00
Bodypump-Express
20:00 - 20:30
CXWORKX
09:00 - 10:00
Vinyasa Yoga
10:15 - 11:15
Indoorcycling
18:00 - 18:30
SPRINT ♥
18:45 - 19:45
Bodypump
19:45 - 20:30
Stretch & Relax
09:00 - 10:00
Fatburner
10:00 - 11:00
Pilates
18:00 - 18:30
Grit Plyo
18:30 - 19:00
CXWORKX
19:15 - 20:15
Flow Yoga
09:30 - 10:00
Flexibar
10:00 - 11:00
Wirbelsäulengymnastik
11:15 - 11:45
Zirkeltraining
18:15 - 18:45
Bodypump-Express
18:45 - 19:15
CXWORKX
19:15 - 20:00
Fitlife Jumping
20:00 - 20:30
SPRINT ♥
10:00 - 11:00
Rückenfit
11:15 - 12:00
Indoorcycling
18:00 - 19:00
Bodypump
19:00 - 20:00
Bodycombat
16:00 - 17:00
Bodypump
17:15 - 18:00
RPM
Sonntag
10:30 - 11:30
Bodypump
11:30 - 12:15
Fitlife Jumping