Kursplan Peißenberg

Fitness- und Gesundheitskurse in Peißenberg

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FITLIFE JUMPING

 

Was macht FITLIFE-JUMPING so einzigartig?

Beim Jumping Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Bauch, Beine, Po – Jumping stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

Jumping macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
Kein Wunder, Jumping bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!
Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

Kategorie: Indoor

Alle FITLIFE JUMPING Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10:00 - 10:30
BAUCHKILLER
10:30 - 11:00
RÜCKENFIT
18:30 - 19:30
BODYPUMP
19:45 - 20:15
SPRINT
18:00 - 19:00
INDOOR-CYCLING
19:00 - 19:45
FITLIFE JUMPING
19:45 - 20:30
BODYBALANCE
10:00 - 11:00
Rückenzirkeltraining
18:00 - 18:30
SPRINT
18:45 - 19:30
Wirbelsäulengymnastik
18:30 - 19:00
PUMP-EXPRESS
19:00 - 19:30
CX-WORX
19:30 - 20:15
FITLIFE JUMPING
14:30 - 15:30
BODYPUMP
Sonntag