Kursplan Peißenberg

Fitness- und Gesundheitskurse in Peißenberg

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CX-WORX

CXWORX® konzentriert sich auf den Torso und die Muskelschlingen, die den Oberkörper mit dem Unterkörper verbinden. Es ist ideal zum Straffen von Bauch und Po, verbessert außerdem die funktionelle Kraft und hilft, Verletzungen vorzubeugen.

 

 

Kategorie: Indoor
Trainer: Franz Blinia

Alle CX-WORX Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10:00 - 10:30
BAUCHKILLER
10:30 - 11:00
RÜCKENFIT
18:30 - 19:30
BODYPUMP
19:45 - 20:15
SPRINT
18:00 - 19:00
INDOOR-CYCLING
19:00 - 19:45
FITLIFE JUMPING
19:45 - 20:30
BODYBALANCE
10:00 - 11:00
Rückenzirkeltraining
18:00 - 18:30
SPRINT
18:45 - 19:30
Wirbelsäulengymnastik
18:30 - 19:00
PUMP-EXPRESS
19:00 - 19:30
CX-WORX
19:30 - 20:15
FITLIFE JUMPING
14:30 - 15:30
BODYPUMP
Sonntag