Kursplan Weilheim

Fitness- und Gesundheitskurse in Weilheim

» Zurück zur Übersicht
» Zurück zu "Fitness & Kurse"

Faszientraining

Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der sogenannten Faszien. Durch gezieltes Training bewirkt man Leistungssteigerung, Beweglichkeit und bessere Regeneration sowie Verletzungsprophylaxe.

Kategorie: Indoor

Alle Faszientraining Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:00 - 10:00
Faszientraining
10:00 - 11:00
Rücken Yoga
11:00 - 11:30
Zirkeltraining
18:00 - 18:30
Grit Plyo
18:30 - 19:15
Fitlife Jumping
19:15 - 20:00
Bodypump-Express
20:00 - 20:30
CXWORKX
09:00 - 10:00
Vinyasa Yoga
10:15 - 11:15
Indoorcycling
18:00 - 18:30
SPRINT ♥
18:45 - 19:45
Bodypump
19:45 - 20:30
Stretch & Relax
09:00 - 10:00
Fatburner
10:00 - 11:00
Pilates
18:00 - 18:30
Grit Plyo
18:30 - 19:00
CXWORKX
19:15 - 20:15
Flow Yoga
09:30 - 10:00
Flexibar
10:00 - 11:00
Wirbelsäulengymnastik
11:15 - 11:45
Zirkeltraining
18:15 - 18:45
Bodypump-Express
18:45 - 19:15
CXWORKX
19:15 - 20:00
Fitlife Jumping
20:00 - 20:30
SPRINT ♥
10:00 - 11:00
Rückenfit
11:15 - 12:00
Indoorcycling
18:00 - 19:00
Bodypump
19:00 - 20:00
Bodycombat
16:00 - 17:00
Bodypump
17:15 - 18:00
RPM
Sonntag
10:30 - 11:30
Bodypump
11:30 - 12:15
Fitlife Jumping